12:48

ДЕВУШКА - ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОДАРОК, КОТОРЫЙ САМ СЕБЯ УПАКОВЫВАЕТ!
всем привет! я девственница, с парнем встречаюсь 8 месяцев, любим друг друга, собираемся в один вуз, думаю что именно он будет моим первым мужчиной, но боюсь опять же не понравится ему в постели, есть одна проблема - за полгода я сильно похудела, почти на 20 кг, ну и вот, грудь у меня уменьшилась с 4го до 2го..меня это беспокоит очень сильно, потому что боююсь, что такими темпами лишусь последнего, подскжите кто нибудь какие нибудь упражнения для сохранения объема и формы груди, ну или ср-ва какие то, вообщем чувствую что скоро начну паниковать...

@темы: Девушки, Крик души, Вопросы

Комментарии
28.03.2009 в 13:35

можно просто граф...
а перестать худеть не проще,не?
28.03.2009 в 14:33

Есть что сказать? Говори. ^_^
я сильно похудела, почти на 20 кг,
Ути-тити! Какая мяф пышечка! =)
акие нибудь упражнения для сохранения объема и формы груди
Секас? 0_о
28.03.2009 в 14:45

ДЕВУШКА - ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОДАРОК, КОТОРЫЙ САМ СЕБЯ УПАКОВЫВАЕТ!
Мохнатый Пилот почти перестала
достигла желаемого результата
28.03.2009 в 15:32

Лаской почти всегда добьешься больше, чем грубой силой.
а как похудела?
я уже столькооооо диет перепробовала ниче не помогает уфффф
28.03.2009 в 15:50

Любимый афоризм моего папы, придуманный им самим: "Дураки - не мамонты, они не вымрут."
Да,кстате, что за диета?
У меня подруга похудела на 10 кг из-за воспаления легких ))
28.03.2009 в 16:16

ДЕВУШКА - ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОДАРОК, КОТОРЫЙ САМ СЕБЯ УПАКОВЫВАЕТ!
диеты вообще ни при чем, от этих диет потом еще больше набрать можно...все дело чтоб питание было сбалансировано - меньше жиров и углеводов и больше белков, ну соответсвенно после 18 00 не кушать, на счет еды я практически не заморачивалась, в принципе ела все за искл мучного и сладкого, у меня просто бешенные физ. нагрузки! тренажерный зал, шейпинг, бассейн, регулярные тренировки, массаж...пыталась баловаться миостимуляцией...скажу сразу - лучше не пробовать оссобенно если меньше 18, а так, чтоб подтянуть тело еще можно попробовать душ шарко...ну и в принципе все)
а забыла, главный фактор - любовь!)) когда прям крышу сносит, лишние кг куда то сами деваются))
28.03.2009 в 17:03

Есть что сказать? Говори. ^_^
ренажерный зал, шейпинг, бассейн, регулярные тренировки
Молодец! Безумно рад, когда люди трудом добиваются своих целей.
28.03.2009 в 17:28

ДЕВУШКА - ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОДАРОК, КОТОРЫЙ САМ СЕБЯ УПАКОВЫВАЕТ!
_Ocean_Soul_eater_ спасибо) очень приятно))
28.03.2009 в 18:17

^^ищу друзей^^
размер - это не главное :-)
28.03.2009 в 19:35

Laundry is the only thing that should be separated by color.
по мне так 2 размер самое то))))
28.03.2009 в 20:12

Любимый афоризм моего папы, придуманный им самим: "Дураки - не мамонты, они не вымрут."
-=Сахарок=- , диетологи уже давно опровергли миф о 18. Не важно ешь после 18 или нет, главное, действительно, что ты ешь )) лучше 5 раз и по малу )
28.03.2009 в 21:53

ДЕВУШКА - ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОДАРОК, КОТОРЫЙ САМ СЕБЯ УПАКОВЫВАЕТ!
Chihiro_or_Sen именнол, 5 раз по малу, это безусловно! но то что ты съешь до 18 у тебя будет расходоваться на энергию, а после - в жир
28.03.2009 в 22:39

Мы тут подумали, не очень сильно, но…)
господи, а в чем проблемы с размером?)
29.03.2009 в 00:30

можно просто граф...
-=Сахарок=- 2 размер нормально,у моей вон епрвый и то я тащусь по самое небалуй!

p.s. диеты всё херня!надо просто есть 2-3 раза в день,среднии порци и на ночь не есть!ходить побольше,сам вот практически не ем уже исхудал аж!)))а есть ещё диета спешл фор вумен:завести парней и ездить к ним,а не чтоб они к вам!)))или меняйтесь день через день!)))
30.03.2009 в 02:58

Даже самый суеверный человек не откажется от 13й зарплаты
но то что ты съешь до 18 у тебя будет расходоваться на энергию, а после - в жир
Бред. Тем более что у многих людей рабочий день в 18-19 заканчивается.
Все зависит от того, когда ты входишь в состояние покоя. :)
Впрочем нет, не будем разрушать веру, потому как она тоже творит чудеса.

ну и вот, грудь у меня уменьшилась с 4го до 2го..меня это беспокоит очень сильно
Простите, а Вас любят как человека, за ум там, и все прочее, или как дойню корову - за большое вымя? :) :) :)
30.03.2009 в 13:09

Любимый афоризм моего папы, придуманный им самим: "Дураки - не мамонты, они не вымрут."
Wizzard Rick , +1 )
30.03.2009 в 15:37

love sucks... going to Hell... forgive me not...
Wizzard Rick шо за бред? именно поэтому все "тетечки" и набирают лишние кг - потому что с работы приходят и хомячат за обе щеки, первое, второе и третье, да еще и компот. А потом - за любимый сериал и спатушки. Отсюда и идет: "не есть после шести". ну, конечно, если потом еще до полуночи не спать и пойти в клубак тусоваться - то наверняка эти калории слетят, а так - только наберешь.

-=Сахарок=- упражнения вряд ли помогут, тк в груди большая часть объема - эт жировые клетки, у меня у самой такая проблема. Только я худею обычно с 02-го по 00-ой))))) упражнения только форму придают, но не объем(((((

_Ocean_Soul_eater_ не ценишь ты мой труд(((( обыдно( я, между прочим, в свое время тоже на 10 кг похудела, из-за тебя, сволочь(
30.03.2009 в 17:08

ДЕВУШКА - ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОДАРОК, КОТОРЫЙ САМ СЕБЯ УПАКОВЫВАЕТ!
Sky Way Girl в свое время тоже на 10 кг похудела, из-за тебя, сволочь(
во во)) все для этих мужиков любимых стараемся)))
Wizzard Rick +1 к Sky Way Girl
30.03.2009 в 18:01

Есть что сказать? Говори. ^_^
Sky Way Girl
Ценю. =) Будь в форме. =)
30.03.2009 в 18:20

^^ищу друзей^^
Рекомендуется ужинать за 2 часа до сна.
30.03.2009 в 19:31

love sucks... going to Hell... forgive me not...
-=Сахарок=- да блииин... сколько не стараешься - фсе им мааало(((((( кубики пресса подавай(
30.03.2009 в 19:40

ДЕВУШКА - ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОДАРОК, КОТОРЫЙ САМ СЕБЯ УПАКОВЫВАЕТ!
Sky Way Girl вот вот)) а у самих животы за зиму то поотвисали)))
31.03.2009 в 01:34

да чего вы с этими диетами....
я вот все время ем и... ай яй яй чего только не ем...*глубоко задумалась*... и как это можно есть?... *погрузилась в воспоминания минимум на пол часа*...
ну не важно...
вообщем не толстею...
31.03.2009 в 03:30

Даже самый суеверный человек не откажется от 13й зарплаты
Отсюда и идет: "не есть после шести".
Гм... Если для вас "есть" = "жрать в три горла", тогда таки да, лучше "не есть после шести".
Нормальные люди едят скромно и неторопливо, блюдущие фигуру - вообще овощи всякие. И никого почему-то не распирает до сферичности.

все для этих мужиков любимых стараемся)))
Причем почему-то мужикам это нафиг не надо :) :) :)

а у самих животы за зиму то поотвисали
Хороший мужчина должен быть пузатым. В некоторых странах тощим даже кредит не дают. Потому как раз тощий - то жрет плохо. А раз плохо жрет - значит бедный. :) :) :)
31.03.2009 в 07:31

Всё хорошо.
31.03.2009 в 09:18

love sucks... going to Hell... forgive me not...
бс1 это кому как повезет в жизни... "нетолстеющим" объяснять, что такое скинуть лишний кг посредством диеты, все равно, что слепому описывать радугу - вряд ли поймет)

Wizzard Rick ну во-первых, после работы вкусно поесть - это для многих единственная радость в жизни (за исключением любимого сериала с котом под боком) во-вторых, я вообще овощи люблю и сейчас все бы отдала за салатик (помидорка с перцем... ммм...), ибо ем одну гречку((((((
а в-третьих, как мужикам это не надо? если они хоть и говорят, что на кости не бросаются, сами для себя выбирают стройненьких телочеГ, а не булочеГ... жестокая правда жизни(

-=Сахарок=- эххх... у него не поотвисало( вот и дело-то в том, что у _Ocean_Soul_eater_ клевая фигурка с кубичками... просто слюнки пускай...
31.03.2009 в 10:22

Даже самый суеверный человек не откажется от 13й зарплаты
ибо ем одну гречку
Как я тебя понимаю. У меня уже тоже закончилась и репа и редиска. Вот на ужин наверное капусты прийдется настрогать... :(

если они хоть и говорят, что на кости не бросаются, сами для себя выбирают стройненьких телочеГ, а не булочеГ
Эм... мой предыдущий сокамерник развелся со своими костями и перехал в мой регион черти откуда чтобы женится на весьма пухлой подруге детства.
Мужчины любят пухлых дам. Только эта пухлось должны быть в попе и в сиськах, а не пивным пузом и складками жира через стринги.
А бессисечные худышки - как-то больше к латентам и лолефилам. :) :) :)
Хотя есть конечно и анорексофилы. Сейчас для них даже порево снимают с этими жертвами диетического питания (блин, попытался посмотреть, присоветовали тут... вот хочется обнять и плакать.... а потом накормить на +20 кило)

Все хорошо в меру и при соблюдении пропорций. :)

клевая фигурка с кубичками... просто слюнки пускай...
*взволнованно*
А попа, попа-то как? Как орешек? Крепкая-упругая?
31.03.2009 в 11:51

love sucks... going to Hell... forgive me not...
А попа, попа-то как? Как орешек? Крепкая-упругая? о, даааааа... упругая, пружинистая))))) тоже такая няяяяшная)))
31.03.2009 в 11:56

love sucks... going to Hell... forgive me not...
Wizzard Rick я капусту тоже очень люблю, жалко от нее и впрямь сиськи не растут =Р

а насчет пропорций... знаешь, блинннн, дурацкое строение тела: худеют сначала сиси, а уж потом складки жира под стрингами)))) у кого как...
у моей подруги нормальная талия, зато цулюлит( это как "неповезло от природы"...
я сама за хорошие формы...
но мне либо в анорексию подаваться, либо этими самыми складочками заплывать(((( поэтому лучче уж первое)
31.03.2009 в 22:58

Есть что сказать? Говори. ^_^
Кушать нужно нормально, без всякой дряни. Уходить из-за стола слегка голодным. Весной-летом не ложиться спать перекормленным. Главное - физические упражнения. Не позволяет работа, то должен позволять досуг. Через силу или с удовольствием, но нужно. Мы же не губки, не деревья. Движение необходимо. Вот вам и залог фигуры.

А если голодать - всё вернётся вдвойне. Если недоедать и не упражняться - испортишь здоровье. Если недоедать и упражняться - истощение. Если кушать много и заниматься много тренировками - накачаются барышни излишне, что тоже не есть гуд. А вот если и кушать в меру, и упражняться в меру, то будет не фигура, а мечта, которую и хотели.

бс1
Повезло с обменом веществ. Если кто-то выигрывает в лотерею, не значит же, что каждый билет выигрышный.